吃甚麼

 南瓜西蘭花紅米飯

 不好喝的蜜瓜汁

叫錯餐...我吃不完.

 親戚來我家帶來的西餅.

撈麵,以後也要少吃呢....糖尿指標依然標響起警界,故仍要努力減肥.少吃糖,少鹽.少油的食物.

近況

 在臉書常看到一個專頁MARK語錄.我便跟著這樣寫文章.

 身邊有親戚,丈夫因病去世,之後大兒子也同因病過身,現在她的女兒也有...

 一位認識了十多年的朋友,但已有十年以上沒見啦.她兩個月便打一次電話給我.但我不願意接她的電話.

 我最愛的玫瑰花.

 簕杜鵑

 野鴿

 野牡丹

 現在外出吃飯都要$40以上.連飲品

 $30算平啦

GU開幕,

 入院,再出院,才發現自己已有糖尿病,我以前,以為五十幾歲才會這種病,原來三十多歲都有機會.河粉,我都少吃啦.

 媽媽煮的炒米粉,

 也許找一天再去做身體檢查.

迪士尼吃的飯$112(很貴)

 過去兩年來，我常吃朱古力豆或杏仁朱古力.或在外面吃燒味....出院快五個月.朱古力都少吃.

 以前都不愛吃梳打餅.但現在有高糖分,只能吃這種餅

遊赤柱一

 上個月二月五日去赤柱拍的照片.

 應該是我離開醫院後，第一次去.出院已兩個月多，仍久不久像哮喘般、呼吸不順.或胸口痛.

 加上體重過重.也有糖尿病的風險.已三十多歲.要開始保養自己的身體.若不是到老時,更多病痛.

沒帶拖鞋來.故只行了一陣沙灘,便離開.

木瓜樹.

 也許這生人都沒機會住獨立屋.

巴士總站

 已過了聖誕節，還有聖誕花

最愛藍天白雲的天氣,若是陰天,我的心情總是特別低落.應該不關天氣事呢.

 上去赤柱圖書館的天台.

上樓梯,仍是喘氣不停.去年12月初,對我仍很輕鬆,但大病一場後,連上樓梯,都不太能應付.

 赤柱圖書館的外面

平常來，都會借一至兩本書回家看,但這次沒有.