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2017年9月30日 星期六

逛逛


以前一星期才行一次環翠邨公園,現在一星期兩次.這公園,位於半山上...行上去有點吃力..

 一直怕去人多的公園...但人總不能總是一人,都要過去群體生活...



 現在偶然外出拍照,都帶隻公仔一同出去拍.雖然是用手機拍照,都心滿意足.帶公仔外出拍照,我都選些人少的地方,才拿出來拍




 很多樓梯級的公園...有時候不想去此公園,我便夜晚吃完飯後,去比較平坦的柴灣公園.
 有健身設施,都很骯髒.都不多人用...



 可以看到環翠邨








或是去逛足球場,看人踢足球.

2017年9月28日 星期四

吃甚麼

 味千拉麵,忘記是甚麼拉麵.
 出院後,吃的一餐.比較多炸的東西.

 
之前很愛吃河粉.現在改吃米粉,熱量沒那麼多...
 以前會吃完整碗白飯,現在會改吃半碗...

北菇蒸雞飯...但體重依然沒怎麼減輕...可能新陳代謝比較慢.

 

紅菜飯..


 魚片粥.魚裡面仍有不少魚骨在裡面..

 魚蛋米粉$17..吃完不停喝水,應是裡面下了不少味精.


 紅柚子.內地表妹正在賣...有家人在深圳拿過來.
自己煮,有牛肉,雲吞.煮得太多..怪不得不能瘦

2017年9月26日 星期二

遊坪洲


九月十六日一個人去坪洲






 金花廟




 曬鹹魚
 人流不多.




 很漂亮的屋苑外牆



 用啤酒樽砌的農田..







 









 很久沒見過紅磚.