味千拉麵又貴又吾好食>_<出街食好多油好難減體重，唯有吃少啲，行多啲當做運動﹗
我依家出街少，盡量叫少油少脂肪、但不多選擇
想體重減輕，未必會很快見效的，實際上慢慢減好過一次過大幅減。看到你有決心，吃飯吃少了，轉吃米粉，都有節制呀，仲有之前都見你願意多外出走動，行離島、行公園，持之以恆，相信會漸漸看到成效的。不過，天氣都仍然熱，外出步行時要帶充足飲用水補充水份啊﹗
因为我有糖尿踩界及月事五個月來，身体響起警号，我开始去公园行
拉麵不知我吃過否好味就得
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不過，天氣都仍然熱，外出步行時要帶充足飲用水補充水份啊﹗
因为我有糖尿踩界及月事五個月來，身体響起警号，我开始去公园行
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好味就得