味千拉麵又貴又吾好食>_<出街食好多油好難減體重,唯有吃少啲,行多啲當做運動﹗
我依家出街少,盡量叫少油少脂肪、但不多選擇
想體重減輕,未必會很快見效的,實際上慢慢減好過一次過大幅減。看到你有決心,吃飯吃少了,轉吃米粉,都有節制呀,仲有之前都見你願意多外出走動,行離島、行公園,持之以恆,相信會漸漸看到成效的。不過,天氣都仍然熱,外出步行時要帶充足飲用水補充水份啊﹗
因为我有糖尿踩界及月事五個月來,身体響起警号,我开始去公园行
拉麵不知我吃過否好味就得
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不過,天氣都仍然熱,外出步行時要帶充足飲用水補充水份啊﹗
因为我有糖尿踩界及月事五個月來,身体響起警号,我开始去公园行
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好味就得